Coaching is een vorm van professionele begeleiding, gericht op persoonlijke en professionele ontwikkeling, waarbij een coach je ondersteunt bij het formuleren en bereiken van doelen door middel van gestructureerde gesprekken, reflectie en het aanleren van nieuw gedrag. Coaching geeft je inzicht in wie je bent, wat je wil en hoe je daar komt. De nadruk ligt op het versterken van je zelfredzaamheid, zodat je zelf oplossingen vindt en nieuwe vaardigheden ontwikkelt, in plaats van dat de coach advies geeft. De relatie is gelijkwaardig, en de gesprekken zijn vertrouwelijk en gericht op het behalen van concrete, tastbare resultaten.

Je kunt met allerlei soorten hulpvragen bij een coach terecht. Vaak zijn coachvragen werkgerelateerd en kunnen te maken hebben met stressregulering, een dreigende burn-out of leiderschaps- of loopbaanontwikkeling. Coachvragen kunnen ook gaan over gedragsverandering: hoe kan ik assertiever worden, hoe word ik minder perfectionistisch of hoe leer ik mijn uitstelgedrag af? Of sta je op een kruispunt in je carrière en weet je niet welke richting je op moet? Of wi je meer voldoening uit je werk halen, maar je weet niet hoe?

Ik bied zowel persoonlijke coaching aan (ook wel life coaching genoemd en raakt aspecten aan die zowel in persoonlijke sfeer als in professionele sfeer voorkomen) als loopbaancoaching. Lees meer via onderstaande knoppen. Voor meer informatie kan je altijd contact met mij opnemen.